2013年08月14日

おまじない☆

わたしは少食で野菜大好き♪♪
脂っこいものと甘いものは苦手(>_<)
この生活を続ければ痩せて綺麗な肌になり、健康になってまた自信にもなるだろう。
毎日快便でHAPPYに過ごしています♪♪
治ったら素敵なことがたくさん待っている。


これを朝晩唱える!
あとごはんの前に鏡見る!笑



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posted by エミリー at 19:24| Comment(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

守ること

・食べ過ぎない!
腹六分目!
時間を守る

・油、砂糖をとらない!

・毎日運動して汗をかく

・睡眠は10:00〜!

・綺麗になったら調子に乗らずその状態をキープ

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posted by エミリー at 11:59| Comment(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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