2013年05月21日

5/20

朝、味噌汁、バナナ、にんじんりんごジュース、
昼、サーモンパスタ、サラダバー、パン、冷製チャーハン的な
夜、おにぎりふたつ
間食、ビオ、カフェオレ、ももヨーグルト

運動少し
排便一回

深夜練

昨日の深夜練の名残かちょっと赤い。


すっっごい悔しいことがあって、どす黒い感情がむにむにとたくさん出てきたけど、大丈夫大丈夫といいながら歩いたらちょっと楽になった。

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posted by エミリー at 19:08| Comment(2) | 日報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
■記事読みました!
最後までブログを読みました。僕も楽しんでもらえる記事を書けるように頑張りたいです!また訪問しますねっ^^
Posted by 野口 健太 at 2013年05月23日 01:18
■Re:記事読みました!
>野口 健太さん
ありがとうございます!
一緒に頑張りましょう♪♪
Posted by エミリー at 2013年05月23日 15:41
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