2013年10月12日

10/11

朝、バナナ二本、柿、みかん、コーヒー、チーズ、梅干し、ナッツ、豆乳
昼、団子二本、アーモンドデニッシュ、サンドウィッチ
夜、ペッパービーフバーガー、ポテト、コロッケ、アメリカンドッグ、砂肝あげ、いかあげ、チャーハン、トンカツ、お酒

食べすぎたー(>_<)
あげものばっか(>_<)


排便一回

運動少し


お腹が中年のおじさんくらいポッコリしてきたので腹筋をはじめる

遅くまで飲食してしまった(>_<)

眠り浅くなりませんよーに
posted by エミリー at 23:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/377356145

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。